de Alexandru PLEŞEA
Lăsând la o parte orice speculație sau teorie psihologică, sau orice urmă de terapie comportamentală, unii dintre noi pot mai mult decât alții.
Unii pot să treacă ușor peste situații grele, să rabde, să-și exercite deciziile, să fie productivi, iertători, să trăiască prin empatie, să ajute, să împărtășească neîmpărtășitul, și tot așa.
Alții nu pot.
Diferența dintre ei nu stă în resurse. Nici în educație sau viață socială.
Diferența este în modul de percepție-transmisie a ceea ce au experimentat odată.
Orice ins, începând de când știe că poate vorbi și mânca singur, începe să aibă impresii.
Impresiile sunt toate momentele pe care insul le vede, aude, gustă, simte, atinge, miroase, gândește despre și în raport cu ce este în jurul său sau în el.
Impresiile lasă urme, ca acul pe discul de vinil, sau ca o stalactită care crește o stalagmită în peșteră.
Fiecare impresie – interpretare a insului – se înscrie în el.
El interpretează în funcție de cum a văzut la alții de când era mititel.
Interpretările sunt programele lui de funcționare în relație cu viața.
Afirmațiile pozitive, Eu, dragă X, sunt sănătos, Eu, dragă X, iubesc viața, Eu, dragă X, pot, Eu, dragă X, iert sau orice altă afirmație te aranjează să o spui și, repetată în dialogul tău interior, are puterea de a schimba modul de gândire, de simțire și de acțiune fizică. E un fel de autohipnoză de câteva secunde, care îți întărește funcția pe care o vrei.
Experiențele vieții sunt față-n față zi de zi. Modul de conexiune cu acestea, produce impresii care modifică la un anumit nivel făptura umană. Impresiile, dacă sunt lăsate fără puterea unor afirmații puternice în dialogul interior, produc urme care duc la disfuncții emoționale, mentale și fizice.
De exemplu, văd cum un câine mare apare și vrea să mă muște. Nu fug că mă prinde, ci îmi spun, mie, în interior, că acest minunat câine e sătul, nu face decât să mă privească și să-și mai facă un nou prieten azi. Oricât de greu ar fi să faci schema asta, ea aduce rezultate, pentru că dacă te asculți ce spui, câinele te ascultă și el. Toată chimia ta interioară se schimbă și produci o anumite cantitate fină de energie, pe care câinele o simte și pleacă mai departe, cu un prieten în plus.
Cu dragoste și respect, a fost un privilegiu să-ți scriu aceste lucruri.
La revedere!
e-Bibliotheca septentrionalis 