de Alexandru PLEŞEA
Ca și aparatele tehnice pe care omul le programează să funcționeze, așa și Divinitatea ne-a programat mintea să facă anumite sarcini.
La fel cum o albină alege de pe ce floare să extragă, în același mod ar trebui și mintea noastră să aleagă ce gând să extragă din ea însăși.
Dar pentru că nimeni nu ne-a arătat cum să o folosim pentru sarcinile cele mai utile, mintea umblă după cum a învățat din educația familială și socială.
Sistemele de auto-educație ca rugăciunea, arta, meditația, prezența, yoga, tai chi, qi gong, artele marțiale, mantrele, mudrele și altele, formează o nouă atitudine a minții omului. Ele sunt printre puținele forme de educare corectă pe care le putem avea.
Sistemul educațional formativ social oferă doar prima cărămidă pentru a ne învăța cum să învățăm. Iar prin ele trecem toți, însă pentru că nu mai exersăm după, până și această cărămidă se pierde.
Mintea este un instrument și ea trebuie reprogramată. Și astfel, au apărut forme sau metode: metoda Silva, Nlp, Hipnoza, Psihologia fiind doar câteva din ce avem la îndemână pentru a o înțelege mai bine.
Totuși, ne confruntăm cu 3 evenimente simple prin care observăm că nu o putem controla:
- Atunci când închidem ochii – mintea va genera gânduri pe care nu ni le dorim.
- Atunci când avem un eveniment nedorit – și vrem să nu ne mai gândim la el.
- Când facem un lucru și, din neatenție, ne gândim la altul.
Acestea trei sunt cele mai dese și cel mai ușor de observat.
Pentru a veni spre controlul acestor 3 situații, propun spre verificare următoarele:
- Evenimentele nedorite de tine sunt dorite de alții, mintea ta trebuie să înțeleagă asta.
- Când stai cu ochii închiși, nu la respirație trebuie să fii atent, ci la corespondența suflului tău cu gândurile tale, astfel va apărea coordonarea.
- Gândurile despre un eveniment trebuie să fie oportunitate de învățare, dacă sunt altfel, pierzi timpul.
- Gândurile pe care nu le vrei sunt forme de neatenție.
- Gândurile nu sunt tu. Ele sunt forme prin care tu crezi că te definești. Tu ești cineva care utilizează mintea și gândurile.
- Meditația este forma avansată. Până acolo, încearcă lucruri mărunte pe care le poți controla cu mintea ta. De exemplu, să nu folosești azi cuvântul DAR.
- Ce nu îți place este un mod de educare a minții tale, dacă faci efortul să-ți placă.
- Dreptatea pentru evenimentele din jur este doar părerea din trecut a minții tale.
Mintea nu poate sta în prezent, cum nici sângele nu se poate opri. Ele sunt forme create pentru mișcare.
Astfel, mintea trebuie reprogramată pentru o nouă atitudine spre o viață îmbelșugată, prin studiu și, mai ales, exercițiu.
Antrenament Mental = Viață Fericită = Putere și Voință
Împarte aceste rânduri și vei ajuta să transformi pe cei dragi.
Comunitatea celor cu mintea limpede și liniștită, te salută!
Cu dragoste și respect, a fost un privilegiu să-ți scriu aceste lucruri.
Alexandru Pleșea
La revedere!
Splaiul Unirii 5
Bucureşti 030121
ROMÂNIA
e-Bibliotheca septentrionalis 