10 Pași spre A FI în Prezent!

de Alexandru PLEŞEA

Mulți prieteni de-ai tăi nu ar deschide acest articol pentru că ei adoră trecutul sau viitorul. Și nu pentru că nu vor, ci pentru că este mai simplu de trăit așa decât în prezent. Prezentul cere efort continuu.

Prezentul este o atitudine de a lua, atât mental, cât și emoțional, tot ce este mai bine și mai mult despre ce ai în fața ta.

Unii vor face asta prin concentrare sau atenție susținută pe ceva, crezând că asta e metoda.
Alții se vor programa mental să priceapă și înțeleagă mai mult, alții vor medita, se vor ruga, vor face asane și mantre ca să ia mai mult din viață.

Toate sunt utile, însă toate au nevoie de a fi într-o anumită stare premeditată, într-un anumit loc. Din acest motiv s-au inventat lăcașuri de cult, locuri sacre, ashramuri etc.
Ce zic în acest post este de făcut aici, nefiind nevoie să fii într-un loc special. E foarte bine unde ești acum.

A fi Prezent nu este o stare mentală activă, nu este această funcție a rațiunii și nici una a emoției.
Ci este efortul de a fi unde ești cât de bine poți. Fără a mentaliza sau imagina că în altă parte a fi mai bine.

Prin această atitudine se merge spre Prezență, care este o stare pe care nu vreau să o expun în cuvinte pentru că aș limita-o.

Prezența este drumul spre sănătate, iar mentalizarea fără rost, spre nebunie.
Ființa umană nu are acces le metodele de a mentaliza corect lucrurile.
Ce învață în educația socială duce la mentalizare fără rost, doar pentru propria vanitate.

Motivul pentru care scriu ce citești acum este nu ca să te ajut, ci ca să ofer o înțelegere a modului meu de viață. Este libertatea fiecăruia de a lua ceva de aici sau a mă judeca.

Pentru a prezenta cele 10 beneficii, te-aș ruga să le primești pentru sufletul tău, nu pentru mintea ta. Dacă le poți lăsa să fie în tine și nu în informația ta, ar fi minunat:

Observă obișnuința ta de comportament – doar prin ea te schimbi spre a fi în Prezent.

Mulțumește situațiilor grele și nu da vina pe altcineva decât pe tine că nu poți reacționa cu mai multă Prezență.

Observă când te enervezi, vezi dacă poți să te liniștești la o simplă comandă mentală.

Observă problemele altora ca oportunități pentru tine să nu fii ca ei.

Muncește cu cei mai capabili decât tine întotdeauna. Învață nu să-i depășești, ci să te apropii emoțional de ei.

Păstrează contact vizual și cuvinte puține. Ele trec spre inimă și o fac să lucreze, iar ea are putere de a trudi mai mult decât mintea.

Evită oamenii care îți dau doar plăcere. Stai pe lângă cei care sunt prea direcți cu tine sau care îți vor binele necondiționat.

Programează mintea să facă lucruri pentru sufletul tău. Va găsi soluții, doar spune-i.

Motivează oamenii, astfel te motivezi pe tine. O faci din inimă, nu din interes.

Oprește momentul prin comanda mentală și fă ca orice moment să fie al tău prin modul cum răspunzi la el. Ori îl îndrăgești, ori îl urăști.

Alexanru PleseaCu dragoste și respect, a fost un privilegiu să-ți scriu aceste lucruri.

Alexandru Pleșea

Rămâi cu bine!

 

 

Alexandru Plesea_logo

Splaiul Unirii 5
Bucureşti 030121
ROMÂNIA

Scrie un comentariu

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: