Ceva minunat se va întâmpla cu tine!

de Alexandru PLEȘEA

Am păstrat, din ceea ce am cercetat și investigat din Orient și Occident, cele mai utile practici pentru obținerea de calm mental, concentrare, disciplină, voință, memorare și autocontrol, pentru a le dezvolta față în față.

Iaca să vezi cum m-am hotărât!

Deși ne-am cunoscut virtual, pe YouTube, TV sau alte locuri media, acum avem o posibilitate să practicăm împreună lucrurile pe care nu le-am împărțit în mediul virtual dintr-un motiv evident: lucrurile bune vin doar prin experiență directă.

Marea mea bucurie este să te anunț că în octombrie 2021 organizez o tabără de toamnă, între 7-10 octombrie, 3 nopți și 4 zile, undeva

8 Practici Orientale pentru Concentrare și Atenție

de Alexandru PLEȘEA

Mare mi-a fost mirarea să văd că unii europeni, mai iscusiți în căutările lor, au trudit să desfacă din tainele orientale, bine păstrate cu sârguință de călugări, și să le importe aici, pe plaiurile mioritice, unde încă avem cultura creștină bine închegată.

Acest rezultat, sintetic, format din mai multe învățături care transcend o alta mai veche și puternică, cum este exemplul asanelor yoghine, al meditațiilor și a altor practici orientale care intervin în practicile creștine, nu poate decât să fie numită „o amestecătură de grâu și mălai din care vrem să iasă borș”.

Cercetările mele au ca rezultat practici din civilizația sintetică, unde toți suntem amestecați: nații, culturi, istorii, tradiții, ritualuri, inițieri, învățături din toate soiurile și culorile.

Trăim azi în desăvârșirea informației online

6 Beneficii ale Inteligenței Emoționale

de Alexandru PLEȘEA

Inteligența și Emoția, cu cât mai mult ni se predă instituțional că sunt manifestări simultane sau venite împreună, cu atât mai mult omul se îndepărtează de potențialul lor.

Dacă ele ar funcționa împreună și simultan, cum de altfel se poate doar prin unirea lor, atunci acest lucru ar fi posibil, doar prin „voință proprie”, deliberat.

Alte manifestări ale uneia sau ale alteia, care sunt mecanisme ușor observabile oriunde de stimul-reacție-impuls, nu le putem încadra și nici nominaliza ca fiind emoție sau gând.

Datorită factorilor externi, stimulatori și influențatori de reacții în om, acesta devine un aparat de răspunsuri la ce au făcut sau construit

Valoarea unui „necaz”

de Alexandru PLEȘEA

Expresiile motivaționale ale prietenilor, colegilor și familiei au impact asupra noastră pentru că, din însăși apropierea noastră cu ei, este hrănitor pentru noi când avem un necaz.

Câteva din necazurile actuale, demne de a fi considerate în mod colectiv acceptate ca „momente grele”:

Îngrijorarea excesivă, temporară sau intensă,

Teama de necunoscut, 

8 Cauze pentru care nu am echilibru când vreau

de Alexandru PLEȘEA

Din cauza sarcinilor de peste zi, care în lumea contemporană ne sunt din ce în ce mai multe, ajungem ca pe unele să nu le putem acoperi și astfel apare un sentiment de neputință.

Voia mea azi, de exemplu, era să termin ce aveam de terminat, lucrez la o carte care se va numi: Psihologia Succesului Interior – Practici zilnice Orientale și Occidentale, care va fi lansată în această vară, în 2021. Ea este consecința ultimilor mei 6 ani de practică.

Dar pentru că unul dintre gândurile

Cum ar fi dacă ai avea aceste 3 lucruri?

de Alexandru PLEȘEA

Întorcându-mă cu fața spre mine, deși observam lucrurile din afara mea, oriunde am fost, am constatat că am de ales două enorme lucruri, două decizii, care fac parte din manifestarea fiecărui biped.

Prima manifestare, general întâlnită și observată cel mai des în alegerile fiecăruia, este obișnuința de a alege ce ai de făcut. În acest mod, fascinația lucrurilor exterioare, de orice natură sunt ele, hipnotizează omul oferindu-i alegerile confortabile, sigure, liniștite, iar această manifestare îl ține atât de calm și cert pe alegerilor lui, încât orice situație neprevăzută din viitor, o va considera un blestem, un necaz sau și mai rău, ceva ce ar spune: ce are Dumnezeu cu mine?

A doua manifestare, extrem de rar întâlnită,

Puterea minții prin nutriție și alimentație

de Alexandru PLEȘEA

Am vrut să ocolesc direcția asta, și nu de teama celor care susțin vehement știința contemporană, ci din cauza unor cercetări minuțioase pe care le-am făcut în ultimul timp.

Mi-a luat mai bine de 4 ani să studiez aceste lucruri: cât din forța noastră mentală, este dată de nutriția pe care o ingerăm.

Și… am aflat! Dar te avertizez că ce vei afla este altceva decât ce se propune în mass-media sau pe social media.

Inepțiile folosite ca propagandă în media sunt mijloc de obediență pentru omul ruinat cu propriile sale mâini, având obișnuința plăcerii gustului ca armă împotriva sa.

Deși simțurile noastre sunt elaborate de la „mama natură” să ne hrănim sufletul și interiorul cu ele, noi azi am uitat de acest „software” divin și am lăsat deoparte gusturile generatoare de celule noi, cu tot neamul lor de mitocondrii, ca fiind uzina de energie a celulei pentru că se poate divide.

Am uitat că acrul și amarul stau la baza acestei legi naturale și că dulcele inhibă și adoarme elementele subcelulare. Am uitat că iutele e factor absorbant pentru că scurtcircuitează capilarele și ne-am lăsat păcăliți de media că gustul de sărat este dăunător. Dimpotrivă sarea, cea de salină în special, este obligatorie

Pentru cine e disciplina minții: Concentrarea și Atenția?

de Alexandru PLEȘEA

Fără să separ oamenii între ei, cu toții, chiar și tu observi cu multă putere că există niveluri diferite între capacitățile fiecăruia.

Dar ce-i diferențiază pe aceștia, de ce unii sunt altfel și nu pot fi pe cât își doresc, iar alții devin rapid și au ce își doresc.

Din cercetările mele, cei care au făcut eforturi zilnice în trecut, au astăzi antrenamentul necesar să obțină, doar datorită muncii lor interioare de răbdare, căutare, perseverență, disciplină și atenție, o mai mare forță de cuprindere a celor ce se întâmplă în ei și în jurul lor, simultan.

Acest nivel unde au ajuns aceștia, permit viitoarelor comportamente dorite să „intre” în ei, pentru că „fundația” este deja creată, iar pe ea se poate pune amprenta „Arhitectului”.

Pe de altă parte, statul la o bere, pierderea completă a timpului sacru la sau pe telefon, miile de ore pierdute la TV, Netflix sau alte creatoare de deșeuri mentale, care se numesc filmele hollywoodiene, aceștia au avut parte de plăcere, confort, dis-tragere sau dis-tracție pentru, evident, creșterea egoului și a mândriei lor.

Ei bine, la acest nivel, oamenii nu doar că nu vor căpăta o disciplină interioară mentală, dar și vor amâna,

Controlul emoțiilor și al gândurilor inutile

de Alexandru PLEȘEA

Puterea gândurilor se măsoară în profunzime, durată și frecvență. Prin acești 3 piloni se poate măsura forța lui. În fizică, el poate fi măsurat în Hertzi, iar în spiritualitate, prin gestionarea sau direcționarea lui spre un rezultat.

Gândul este o forță imensă care nu este șlefuit spre adevărata lui valoare, pentru că potența educației formale este precară, iar sistemul social nu face decât să promoveze atitudini pentru a scoate profit. Din acest motiv, divertismentul și bârfa sunt cele mai bine plătite atitudini în mass-media și social media.

Cu astfel de exemple regionale și naționale, posibilitatea unui creier de adolescent sau om matur să se manifeste spre creștere dispare, pentru că în jurul lui apar, direct și indirect, valori triviale promovate ca exemple pentru o evoluție naturală.

Datorită cercetărilor și observațiilor mele atente și conștiente, am observat mai multe obstacole

Atenția – diamantul creat de om

de Alexandru PLEȘEA

Atenția este forța de cuprindere a ceea ce vrei, spre valorificarea scopului tău.

Atenția nu poate fi realizată fără un scop determinat, și rămâne o putere latentă care, prin neantrenare, își pierde din valoare.

Deși pe băncile școlii, lecțiile predate cresc și valorifică valoarea atenției la elevi, aceasta rămâne totuși la un nivel de bază a posibilei funcționări normale.

Deficiența de atenție este drumul spre pagubă pentru că orice i-ai spune unui om, despre bani, posibilități, proiecte, ori lucruri spirituale sau benefice ființei lui, acestea rămân la nivel de vorbe inutile, pentru că însăși forța lui de cuprindere este restrânsă. Un astfel de om va muri ca un câine, complet absorbit de exterior și gol pe interior.

Proiectele actuale ale digitalizării omului contemporan conduc la folosirea atenției într-un mod haotic. Simplele slide-uri la telefon și accesarea instant a orice vrei, ne face să nu mai prețuim și să nu oferim atenția și valoarea necesară scopului