„Atenție”

25/02/2019

selecție text de Valentin-Nicolae BERCĂ

grigore-vieru

 

Grigore Vieru (n. 14 februarie 1935, Pererîta, judeţul interbelic Hotin, Regatul României – d. 18 ianuarie 2009, Chişinău) a fost un poet român din Republica Moldova. În 1993 a fost ales membru corespondent al Academiei Române.

Atenţie:
vin politrucii
care vor bate în masă
cu tovarăş pistolul.

Citește restul acestei intrări »


Deficitul de atenție – boala care omoară lent

20/05/2017

foto_Alexandru Plesea

de Alexandru PLEŞEA

Sunt în avion spre Los Angeles. În jurul meu, atât azi cât și-n ultimele zile, oameni conectați la tehnologie.

China, Italia, Suedia, Turcia, Anglia au fost ultimele locuri studiate și observate care mi-au pus pe masă ce voiam să aflu: Oamenii nu mai pot sta cu ei înșiși. Nu se mai bucură stând cu ei. Se plictisesc teribil dacă nu fac ceva tehnologic. Astfel, aparatura electromagnetică este fructul gustos care produce reacții distructive pentru sănătatea umană. Citește restul acestei intrări »


Memorie tânără și concentrare perfectă (partea a doua)

06/02/2017

alexandru-pleseade Alexandru PLEŞEA

Concentrarea are două aspecte mari și late: DURATA și PROFUNZIMEA.
Acestea sunt sarea și piperul vieții noastre cotidiene.
În clipa în care reușim să dăm timp momentului de concentrare, apare și profunzimea, sau adâncimea stării noastre, iar memoria se instalează.

Omul se poate cufunda în concentrare prin voință și atenție intenționată. Orice altceva este doar fascinație și atracție față de o anume situație, care nu poate fi numită concentrare, ci absorbție.
mul absorbit de ceea ce face sau vede nu memorează, ci este memorat de situație.

Memoria tânără este aptitudinea care se dobândește prin exerciții. Citește restul acestei intrări »


Creează-te, că altfel o fac alții!

31/10/2016

de Alexandru PLEȘEA

Alexandru PleseaCând faci ochi dimineața, începi procesele de decizie. În afara celor mecanice, rar ai momente de evrika dimineața în drum spre baie. Probabilitatea unor momente de creație în care să strigi fericit după ce te-ai spălat pe dinți crește direct proporțional cu momentele în care îți aduci aminte că respiri, că, din fericire, e singurul lucru de care poți sigur, și din nefericire, până la un moment dat.

Creația nu vine la cei ocupați cu gânduri, planuri sau mecanicități.

Ea apare din cauza unor momente de asociație între interior și exterior, pe care le faci. Altfel spus, când știi un pic de tine, că respiri, ai nas, îți miști membrele pentru anumite acțiuni, vei face legături mai multe la nivel neuronal. Vei observa cum te miști, îți vei clarifica anumite mișcări, și ca urmare a unor momente de responsabilitate a mișcărilor, vei crea un discernământ la nivel mental și emoțional, cu alte cuvinte, vei începe să decizi cum să gândești și cum să te simți, în funcție de orice context în care te afli. Iar toate astea țin de efort. Citește restul acestei intrări »


Puterea ta este CLARITATEA

14/06/2016

Alexandru Plesea

de Alexandru PLEȘEA
http://www.alexandruplesea.ro/

E timpul să trecem, de la Teorie, la Practică!
În lunile iunie, iulie şi august vei primi 45 de exerciţii simple, rapide şi supereficiente, care te vor ajuta să-ţi creşti puterea minţii prin Focalizare şi Concentrare.

Începem cu primele trei!

Citește restul acestei intrări »


(Micro)Somnul la volan – un pericol real

22/06/2015

România, locul doi în topul accidentelor auto din U.E.

COMUNICAT DE PRESĂ transmis de dr. Tănase Tasenţe

AfisCu o rată de 91 de persoane decedate la un milion de locuitori, ţara noastră ocupă locul doi în Uniunea Europeană, în ceea ce priveşte numărul de morţi din accidente rutiere în 2014, potrivit Comisiei Europene. În acest context, Asociaţia de Psihologie şi Siguranţă Rutieră – PsihoTrafiQ, reprezentată de psiholog principal dr. Rus Mihaela şi psiholog principal Simionca Ionel, în parteneriat cu Facultatea de Drept şi Ştiinţe Administrative (specializarea Poliţie Locală) din cadrul Universităţii „Ovidius” din Constanţa, Inspectoratul Judeţean de Poliţie Constanţa – Serviciul Rutier şi Poliţia Locală Constanţa, derulează, în perioada iunie – septembrie 2015, campania „(Micro)Somnul la volan – un pericol real!”.

Campania îşi propune să informeze şi să conştientizeze conducătorii auto cu privire la atitudinile responsabile în traficul rutier şi, de asemenea, să reducă riscurile producerii accidentelor de circulaţie pe fondul oboselii accentuate, una dintre cele mai frecvente cauze identificate de specialişti, în ultimii ani. În cadrul proiectului vor fi distribuite peste 10.000 de materiale informative participanţilor la trafic care îşi petrec vacanţa în staţiunea Mamaia şi în municipiul Constanţa. Citește restul acestei intrări »


Trei priviri la radio şi un vis

19/04/2015

Poarta insorita_foto_Delia Florea

de Cornel MĂRGINEAN

Am auzit la radio, citit, un mic text filosofic care se intitula „Secretul celor trei priviri”.
Mi-a atras atenţia denumirea de privire. Adică denumirea ce este semnul sub care sunt scrise aceste mici eseuri. Textul vorbea despre trei priviri ale omului. Priviri ale ochilor. Cele ce pot să îi refacă sau să îi aducă puterea de a trăi.

Prima privire este aceea spre cer. Acolo unde este destinaţia sufletului.
Omul cu gândul la credinţă. Cât este de grea această privire?

A doua privire este spre pământ. Este destinaţia trupului omului.
Omul cu gândul la neputinţa sa, care trebuie acceptată. Cât este de nepăsătoare această privire?

Destinaţia pământului este de a suporta greutatea omului. Dar mai ales de a-l ascunde, după ce nu mai este. Cerul este departe, iar pământul aproape. Ignorarea acestei percepţii fizice este măsura diferenţei de a înţelege sau nu valoarea sufletului. Citește restul acestei intrări »